さすがに体が重くて動くのがダルい…
胃はお疲れ気味…
体重が急上昇。
流石にこのままではまずいーーーー。
ということで、今日は珍しく料理のお話を。
ということで、ランチは豆腐丼。
下にご飯入ってますが。笑
ご飯の量を減らして、豆腐とカニ玉にとろ〜りあんかけを。
カニカマがなかったので、主人が購入していたタラバガニをこっそり拝借。
”カニカマの代わり”に使用した贅沢バージョンです。
お正月で疲れ気味の胃腸にも優しい♡
美味でございました。
＆冷え性に少しでも効果があるのでは！？と思い、
最近なんにでも一味唐辛子をかけてみています。
ここのところ、テレビでやたらと激辛フードを食べる番組を見かけました。
みんな汗ダラダラ。
それをみて、今さならながら取り入れてみたのです。
が、効果の程はナゾ。
足もとの冷え対策には今年はこちらを。
かかとをしっとりさせるのがメインのアイテムの様ですが、
２枚重ねになっているので、あったか靴下として効果抜群！
丈も長めで、good。
私にとっては、おまけ的効果のかかとのしっとり効果ですが…
これが想像以上にすごかった！
毎年クリームを塗ってもひび割れ気味だった私のかかとが、
靴下を履くだけでウルウル.
クリームも必要ないんではないか！？というほどのしっとりなのです。
私のガサガサかかとをお見せする訳にも行きませんので、
こちら↓をご覧ください。
ちなみに、去年はこちらの冷えとり靴下を愛用していました。
「食べることが大好き！」というタイプではないため、
食の管理が苦手な私。
それでも、
なんとなく体が重いぞ…
なんとなく歳を感じるぞ…
肌の調子が悪いぞ…
と、”なんとなく”を感じた時に、都度無理のない調整を行う様にしています。
「きちんと」が苦手だと分かってからは、「できる時にやる」を心がけて。
たまに軽めのランチ、
唐辛子で体を温め、
冷えとり靴下愛用、
２０２１年も、元気にお仕事に励める様、
がんばるぞー。
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